Julie Karleskind – Yoga & Mouvement

Le mouvement au coeur de ta transformation

Cheminons ensemble...

Je suis convaincue que la santé est un droit universel et chacun a le droit de se sentir bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur.

La pratique du yoga et du mouvement ont transformé ma vie, es-tu prêt pour qu’elle transforme la tienne?

Accompagnement individuel

Une pratique totalement centrée sur toi : yoga, mouvement, reprogrammation neuro-posturale ou approche hybride, c'est toi qui choisis !

Plateforme d'expérimentation

Programmes en ligne pour expérimenter le yoga et enclencher sa propre transformation depuis chez soi.

Cours collectifs

En ligne ou en présentiel, trouve ou crée le cours qui te correspond et bénéficie de l'énergie du groupe.

Ateliers & séjours

Retrouve-moi pour approfondir ta pratique et échanger avec d'autres humains en cheminement.

Transforme ton expérience humaine grâce au yoga et au mouvement

Les enseignements ancestraux du yoga en lien avec les sciences du mouvement pour se diriger vers un corps en bonne santé et un esprit heureux.

Le corps au service de l’âme.

Ton enseignante

Julie, heureuse et en bonne santé grâce au yoga et au mouvement.

Passionnée de danse depuis mes 4 ans. Le yoga s’est présenté à moi il y a une dizaine d’années en Inde 🇮🇳. Pays qui m’a accueillie pendant 2,5 ans. Cette pratique m’a tout de suite fascinée puis transformée.

Aligner le coeur, le corps et l’esprit pour rayonner et être soi. 

Fais-toi confiance, commence aujourd'hui.

Je t’offre des ressources pour entamer ton voyage vers toi.  

Témoignages

Julie a une manière très agréable de donner les cours et est toujours à l’écoute des besoins individuels. C’est un environnement bienveillant , un joli moment d’échange avec d’autres femmes enceintes. Surtout les exercices de respiration étaient très utiles: on les fait sans trop réfléchir et cela nous prépare doucement à l’accouchement.
Ladina
Accompagnement maternité
Les cours de Julie sont clairs et faciles à suivre, elle sait guider sans s’imposer pour permettre de revenir à soi. Je sors très détendue de ses séances qui présentent à mon sens un bon équilibre entre un petit peu de challenge, un travail sur la respiration qui aide à se recentrer et des étirements qui font du bien.
Marine
Accompagnement yoga

La seule entité dans ton corps c’est toi! Tu es le seul à savoir ce qui est bon pour toi.

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