Bienvenue
Je suis convaincue que la santé est un droit universel et chacun.e a le droit de se sentir bien dans sa tête et dans son corps.
Passionnée de mouvement depuis toute petite, je propose des cours de Yoga, du mouvement à travers la danse et le coaching sportif ainsi que de la méditation. En mêlant ces différents outils en synergie nous pouvons nous diriger vers davantage de bien-être intérieur et extérieur.
Ensemble, avec bienveillance et sans jugement, nous pouvons grandir, nous épanouir, nous amuser et nous sentir bien.
Prêt.e à tenter l’aventure avec moi?
Love yourself, love others, love the world
Koya Webb
Ils.elles m’ont fait confiance
Les cours de Julie sont clairs et faciles à suivre, elle sait guider sans s’imposer pour permettre de revenir à soi. Je sors très détendue de ses séances qui présentent à mon sens un bon équilibre entre un petit peu de challenge, un travail sur la respiration qui aide à se recentrer et des étirements qui font du bien. Mention spéciale aux salutations assises que j’ai découvertes lors de ses cours et qui sont un excellent moyen d’entrer en douceur dans la pratique.
Marine
Hello, moi c’est Julie.
Je suis coach holistique.
Professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance RYT-200 en Asthanga Vinyasa et Yin Yoga, praticienne Reiki 1er degré, instructrice de Zumba® et personal trainer certifiée (eh oui… tout ça!)
A travers le yoga, le mouvement et la méditation je t’accompagne pour trouver ou retrouver ton équilibre et atteindre tes objectifs de santé, de confiance et de sérénité.
