Originaire du nord de la France, j’ai posé mes valises en Suisse, au bord du lac Léman, en 2013.

Diplômée d’un Master of Science en International Business, Economy and Strategy à l’IESEG, j’ai eu l’opportunité et la chance de voyager pendant mes études. Parmi ces expériences, une année d’échange à l’Université d’Alberta au Canada et un trimestre à l’IMT Ghaziabad  en Inde m’ont profondément marquée. Ce dernier séjour, bien que court, a éveillé en moi un sentiment d’inachevé et l’envie de découvrir davantage l’Inde. J’ai suivi mon instinct en cherchant une opportunité professionnelle dans ce pays fascinant. C’est ainsi que j’ai rejoint Sushumna Yoga à Goa, où un stage s’est transformé en une aventure de deux ans.

Le yoga a fait irruption dans ma vie de manière inattendue mais déterminante. En tant que responsable de l’organisation des retraites et des formations, j’ai découvert les multiples facettes de cette pratique, tant sur le tapis qu’en dehors. J’ai rapidement été captivée par la connexion subtile entre la respiration et le mouvement, et par l’impact que cela peut avoir sur le bien-être intérieur.

La danse et le mouvement font partie intégrante de ma vie depuis l’enfance. Dès l’âge de 4 ans, j’ai exploré différents styles de danse, du modern jazz au hip-hop, à travers Studio Danse à Calais. Plus tard, à l’université, j’ai découvert la Zumba®, une discipline qui allie plaisir et exercice physique dans une ambiance bienveillante. En 2017, j’ai commencé à enseigner la Zumba®, ce qui a ouvert la voie à mon cheminement en tant que formatrice.

À mon retour d’Inde, j’ai entrepris une carrière en entreprise en Suisse, travaillant dans la vente et le marketing. Pourtant, malgré plusieurs expériences, je ressentais toujours un décalage entre mes aspirations et mon quotidien professionnel. La pression, le manque de temps et le stress m’ont finalement poussée à me reconnecter à mes valeurs profondes. Avec l’aide d’une coach de vie, j’ai redécouvert l’importance du mouvement et de la méditation pour retrouver confiance en moi et aligner ma vie avec mes convictions.

En 2019, j’ai concrétisé un rêve en suivant une formation en Ashtanga Vinyasa avec All Yoga training à Nusa Lembongan, en Indonésie. Ce voyage m’a non seulement permis de me recentrer, mais aussi de révéler une vocation : enseigner le yoga. Depuis, je continue à me former régulièrement auprès de mentors tels que Prasad Rangnekar et Kaya Mindlin pour approfondir ma compréhension du yoga et ses bienfaits.

Ma philosophie repose sur la synergie entre différentes pratiques : yoga, mouvement physique et méditation.

En 2020, j’ai enrichi mes compétences en devenant Personal Trainer certifiée avec Fitspro. Mon intérêt pour la science du mouvement m’a poussée à me former en Reprogrammation Neuro-Posturale (RNP) avec Labo. Je suis certifiée depuis 2023 et je rejoins le Mastermind Labo RNP en 2024 pour continuer à approfondir mes connaissances et proposer des accompagnements encore plus personnalisés.

En parallèle, ma pratique de la méditation a évolué. En 2022, j’ai découvert Vipassana, une expérience qui a transformé ma perception de la méditation. En janvier 2024, j’ai eu la chance de retourner en Inde avec mon mentor Prasad Rangnekar pour suivre une formation de facilitatrice en méditation, renforçant ainsi ma démarche d’accompagnement global.

À travers mon parcours, j’ai appris l’importance de l’équilibre entre l’écoute de soi et le partage avec les autres. Je suis convaincue que chacun peut s’épanouir en choisissant un chemin qui résonne avec ses valeurs. La curiosité, l’apprentissage continu et l’investissement en soi sont les clés pour évoluer et rayonner.

Ma mission : t’accompagner vers plus d’authenticité et de bien-être, à travers des pratiques qui te connectent à ton corps, à ton esprit et à tes aspirations profondes.