Témoignages

Ils m’ont fait confiance et en parlent mieux que moi ♡

Leurs mots

Yoga

Les cours de Julie sont clairs et faciles à suivre, elle sait guider sans s’imposer pour permettre de revenir à soi. Je sors très détendue de ses séances qui présentent à mon sens un bon équilibre entre un petit peu de challenge, un travail sur la respiration qui aide à se recentrer et des étirements qui font du bien. Mention spéciale aux salutations assises que j’ai découvertes lors de ses cours et qui sont un excellent moyen d’entrer en douceur dans la pratique.

Des cours simples, adaptés à tous les niveaux et toutes les envies toujours sous le signe de la bonne humeur et de l'acceptation de soi. Les cours de Julie m'ont permis de découvrir le Yoga, du point de vue physique et spirituel. Les séances apportent un travail de souplesse, d'équilibre et de force tout en libérant l'esprit. Merci pour ta bienveillance, et ta capacité à nous faire progresser sans jugements.

Enorme gratitude pour cette heure passée. De te retrouver. J’aime beaucoup ton accompagnement tout au long. Un bien fou.

Super profe de yoga! 😀 Partage toujours chaleureusement de super conseils et prends toujours le temps de nous expliquer et corriger nos postures. En plus Julie a une très grande connaissance du yoga et de l'Inde qu'elle partage aussi toujours avec plaisir. C'est vraiment à chaque fois un immense plaisir de suivre ses cours de yoga 🙂 Et ça fait du bien au corps et à l'esprit!

Je suis ses cours de yoga depuis bientôt 2ans, un pur plaisir ! Toujours à l'écoute et cours adaptés aux besoins des élèves.

Sport santé

J’ai sollicité les services de Julie pendant quelques mois pour des séances de coaching. Elle est toujours trés agréable, à l’écoute et attachée à la personnalisation nécessaire pour chaque exercice. C’était un vrai plaisir et je la recommande chaleureusement !

Travailler avec Julie a été une très belle expérience. Le focus sur la respiration et le stretching m'a permis me renforcer et avancer dans mon entraînement. Je recommande vivement Julie.

Maternité

C'était vraiment un grand plaisir de prendre ces cours avec toi! Un grand merci pour ces séances sympas, dynamiques bien adaptées qui m'ont permis de "Zumber" depuis chez moi !!! Je reprendrai contact avec toi sans hésiter pour reprendre plus tard!

J'apprécie beaucoup les cours de Yoga avec Julie car les explications sont claires, les mouvements lents et bien décomposés. Cela fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit. Un grand merci pour toutes les alternatives proposées pendant le cours qui me permettent de choisir ce qui est le plus adapté pour moi sur le moment.

Julie a une manière très agréable de donner les cours et est toujours à l'écoute des besoins individuels. C'est un environnement bienveillant , un joli moment d'échange avec d'autres femmes enceintes. Surtout les exercices de respiration étaient très utiles: on les fait sans trop réfléchir et cela nous prépare douchement à l'accouchement. J'aimerai aussi refaire ce cours s'il y a une deuxième grossesse 😉

Je tenais à te remercier car les 12 cours de gymnastique prénatale ont été très positifs pour moi.

Thank you for everything Julie this was my fastest and least painful delivery and it’s definitely due to all of your sessions. 😘😘

Ateliers & évènements

Quelle magnifique rencontre et connexion d'âmes, merci pour le merveilleux cours de yoga, la méditation, ta présence si apaisante et ton ouverture d'esprit.

Séjours & retraites

Merci pour ce beau moment d'échange , de partage, de détente et d'apprentissage. Ce lieu merveilleux appelle à l'introspection et apporte de la sérénité! Merci pour l'organisation, merci pour la cuisine au top! Je me suis sentie chouchoutée.

Pour une première fois, c'était très réussi. L'endroit est féérique et les journées étaient bien planifiées. Grand merci pour ce week-end "cocooning".

Julie, merci beaucoup pour cette parenthèse au milieu de cette belle forêt. L'organisation était top! Merci!

Merci beaucoup pour cette bulle d'air! Gratituuuuude!!

Merci pour ces beaux moment de détente et de calme dans ce lieu magique. Je me réjouis de la prochaine 🙂

Merci encore pour ce séjour. Un bon moment pour ETRE, sans avoir à FAIRE, ou chercher à DEVENIR. 2 jours complets sans être chargés et les repas superbes!

Pathologies féminines

Julie a pu entre l’entretien et la séance de yoga m’apporter beaucoup de pistes et de choses à mettre en place pour détendre la région de mon petit bassin, bas du dos et aussi l’ouverture. Nos échanges ainsi que les exercices me permettent de voir l’endomètriose sous un autre angle et que je peux dès maintenant pratiquer régulièrement des exercices qui m’aideront à assouplir les ligaments et détendre cette région qui me faisait souffrir avant la prise d’hormones pour gentiment recréer une confiance en cette partie de mon corps et peut être arrêter à nouveau la prise hormonal le jour où je me sentirai prête. Merci Julie pour ce nouvel espoir.

Plateforme d'expérimentation

Bonjour Julie C’est une vraie parenthèse douceur. Merci pour tous ces moments. Sylvie 🌈

Merci beaucoup pour ces petites bulles de bien-être. Merci merci merci. J’avais pris du retard car j’étais toute malade, mais je me suis remise a niveau et ça fais beaucoup de bien d’être guidée. Pleins de love et de lumière ❤️

Bonjour Julie! Merci pour ces parenthèses yoga que tu nous offres. J’ai lâché le yoga depuis quelques mois et ça me permet d’y revenir doucement. Après ma balade en forêt j’ai fait cette respiration de gratitude et j’inspirait la lumière qui m’a accompagnée durant ma promenade. C’était si doux. Alors merci 🙏 Sandra

Le bonheur est toujours ici et maintenant

Jonathan Lehman

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