Julie Karleskind – Yoga & Mouvement

Témoignages

Yoga

Quelle magnifique rencontre et connexion d'âmes, merci pour le merveilleux cours de yoga, la méditation, ta présence si apaisante et ton ouverture d'esprit.
Vanessa
Yoga - Août 2021
Les cours de Julie sont clairs et faciles à suivre, elle sait guider sans s’imposer pour permettre de revenir à soi. Je sors très détendue de ses séances qui présentent à mon sens un bon équilibre entre un petit peu de challenge, un travail sur la respiration qui aide à se recentrer et des étirements qui font du bien. Mention spéciale aux salutations assises que j’ai découvertes lors de ses cours et qui sont un excellent moyen d’entrer en douceur dans la pratique.
Marine
Yoga - Septembre 2020
Des cours simples, adaptés à tous les niveaux et toutes les envies toujours sous le signe de la bonne humeur et de l'acceptation de soi. Les cours de Julie m'ont permis de découvrir le Yoga, du point de vue physique et spirituel. Les séances apportent un travail de souplesse, d'équilibre et de force tout en libérant l'esprit. Merci pour ta bienveillance, et ta capacité à nous faire progresser sans jugements.
Romain
Yoga - Mars 2020
Enorme gratitude pour cette heure passée. De te retrouver. J’aime beaucoup ton accompagnement tout au long. Un bien fou.
Julie
Yoga - Novembre 2021

Maternité

C'était vraiment un grand plaisir de prendre ces cours avec toi! Un grand merci pour ces séances sympas, dynamiques bien adaptées qui m'ont permis de "Zumber" depuis chez moi !!! Je reprendrai contact avec toi sans hésiter pour reprendre plus tard!
Cécile
Mouvement maternité - Juin 2020
J'apprécie beaucoup les cours de Yoga avec Julie car les explications sont claires, les mouvements lents et bien décomposés. Cela fait beaucoup de bien au corps et à l'esprit. Un grand merci pour toutes les alternatives proposées pendant le cours qui me permettent de choisir ce qui est le plus adapté pour moi sur le moment.
Clotilde
Yoga maternité - Décembre 2020
Julie a une manière très agréable de donner les cours et est toujours à l'écoute des besoins individuels. C'est un environnement bienveillant , un joli moment d'échange avec d'autres femmes enceintes. Surtout les exercices de respiration étaient très utiles: on les fait sans trop réfléchir et cela nous prépare douchement à l'accouchement. J'aimerai aussi refaire ce cours s'il y a une deuxième grossesse 😉
Ladina
Yoga maternité - Novembre 2021
Je tenais à te remercier car les 12 cours de gymnastique prénatale ont été très positifs pour moi.
Erica
Mouvement maternité - Mai 2022

Endo Yoga

Julie a pu entre l’entretien et la séance de yoga m’apporter beaucoup de pistes et de choses à mettre en place pour détendre la région de mon petit bassin, bas du dos et aussi l’ouverture. Nos échanges ainsi que les exercices me permettent de voir l’endomètriose sous un autre angle et que je peux dès maintenant pratiquer régulièrement des exercices qui m’aideront à assouplir les ligaments et détendre cette région qui me faisait souffrir avant la prise d’hormones pour gentiment recréer une confiance en cette partie de mon corps et peut être arrêter à nouveau la prise hormonal le jour où je me sentirai prête. Merci Julie pour ce nouvel espoir.
Alexandra
Endo Yoga - Janvier 2022

Plateforme d'expérimentation

Bonjour Julie C’est une vraie parenthèse douceur. Merci pour tous ces moments. Sylvie 🌈
Sylvie
Ma Parenthèse Yoga - Décembre 2021
Merci beaucoup pour ces petites bulles de bien-être. Merci merci merci. J’avais pris du retard car j’étais toute malade, mais je me suis remise a niveau et ça fais beaucoup de bien d’être guidée. Pleins de love et de lumière ❤️​
Yasha
Ma Parenthèse Yoga - Décembre 2021
Bonjour Julie! Merci pour ces parenthèses yoga que tu nous offres. J’ai lâché le yogadepuis quelques mois et ça me permet d’y revenir doucement. Après ma balade en forêt j’ai fait cette respiration de gratitude et j’inspirait la lumière qui m’a ccompagnée durant ma promenade. C’était si doux. Alors merci 🙏 Sandra
Sandra
Ma Parenthèse Yoga - Décembre 2021

Jonathan Lehman

Les antisèches du bonheur

Le bonheur est toujours ici et maintenant

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