Julie Karleskind – Yoga & Mouvement

Séjours & retraites

Suspendre le temps pour un week-end, quelques jours ou davantage.

♡ Se (re)mettre au centre et (re)devenir actrice sa santé et de son bonheur. 

 (Re)découvrir les outils pour être maitresse de son développement, de son évolution, de sa transformation.

 Echanger et partager avec des femmes exceptionnelles sur un chemin similaire en toute bienveillance

Yoga sur le tapis et en dehors, mouvement, bains sonores et bien davantage

Prochains séjours & retraites

JOURNÉE BIEN-ÊTRE​

Home yoga retreat

Centre-toi depuis ton chez-toi

Prochaine date à venir

VOYAGE AU COEUR DU YOGA

Séjours en Inde

(Re)découvre le berceau du Yoga - voyages initiatiques et spirituels

Yoga & Ayurveda

En partenariat avec ASHAexperience

5/5

Journée bien-être

Home yoga retreat

Centre-toi depuis ton chez-toi

Date: prochaine date à venir

Lieu: à la maison

Tarif:  CHF 95.-

Et si tu t’offrais une journée rien qu’à toi ?

Chez toi, chez ta meilleure amie, chez ta maman ou dans un lieu qui te parle, mets ton téléphone en mode avion, déroule ton tapis de yoga, enfile ta tenue la plus confortable, prépares un bon mug de thé, allume ton ordi et rejoins-moi pour une journée cocooning en mode Yoga.

Au programme deux cours de yoga postural et deux sessions plus introspectives pour découvre le yoga au delà des postures en lien avec cette fin d’année.

Pour recharger les batteries et se préparer à vivre le rush de fin d’année en conscience.  

On ne peut pas être présentes pour les autres si on s’accorde pas un minimum de temps pour soi. 

Prête à déconnecter une journée pour te centrer sur toi?

Programme:

  • 8:00-8:30: Accueil & méditation
  • 8:30-10:00: Yoga postural dynamique 
  • 10:00-10:30: Pause
  • 11:00-12:30: Philosophie du yoga
  • 12:30-14:00: Pause / repas
  • 14:00-15:30: Philosophie du yoga
  • 15:30-16:00: Pause
  • 16:00-18:00: Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 18:00-18:30: Journaling | Clôture | Echanges questions & réponses
5/5

Julie Karleskind

Fondatrice et enseignante

La personne au cœur de ton développement, de ton évolution, de ton expansion c’est toi-même
Ce que je souhaite c’est que tu sois capable TOI, toute seule comme une grande, de te prendre en mains.

newsletter

Rejoins la communauté

Se tenir informé·e

Rejoins la communauté et reçois toutes les infos sur les prochains cours, ateliers, séjours et évènements directement dans ta boîte mail fétiche. Je te partage également régulièrement des ressources et de l'inspiration pour te guider dans sur le chemin du Yoga. C'est un plaisir pour moi de t'accompagner.

Marketing par