Julie Karleskind – Yoga & Mouvement

Séjours & retraites

Suspendre le temps pour un week-end, quelques jours ou davantage.

♡ Se (re)mettre au centre et (re)devenir actrice sa santé et de son bonheur. 

 (Re)découvrir les outils pour être maitresse de son développement, de son évolution, de sa transformation.

 Echanger et partager avec des femmes exceptionnelles sur un chemin similaire en toute bienveillance

Yoga sur le tapis et en dehors, mouvement, bains sonores et bien davantage

Prochains séjours & retraites

JOURNÉE BIEN-ÊTRE​

Home yoga retreat

Centre-toi avant la folie de décembre

26 novembre 2022

MAGIC 2023

Séjour Yoga & développement personnel avec Manon Aunay

Offre-toi le luxe de commencer l'année en beauté

12 au 15 janvier 2023

VOYAGE AU COEUR DU YOGA

Séjour en Inde

(Re)découvre le berceau du Yoga - voyage initiatique et spirituel

A venir

5/5

Journée bien-être

Home yoga retreat

Centre-toi avant la folie de décembre

Date: 26 novembre 2022

Lieu: à la maison

Tarif:  CHF 95.-

Et si tu t’offrais une journée rien qu’à toi avant la folie du mois de décembre?

Chez toi, chez ta meilleure amie, chez ta maman ou dans un lieu qui te parle, mets ton téléphone en mode avion, déroule ton tapis de yoga, enfile ta tenue la plus confortable, prépares un bon mug de thé, allume ton ordi et rejoins-moi pour une journée cocooning en mode Yoga.

Au programme deux cours de yoga postural et deux sessions plus introspectives pour découvre le yoga au delà des postures en lien avec cette fin d’année.

Pour recharger les batteries et se préparer à vivre le rush de fin d’année en conscience.  

On ne peut pas être présentes pour les autres si on s’accorde pas un minimum de temps pour soi. 

Prête à déconnecter une journée pour te centrer sur toi?

Programme:

  • 8:00-8:30: Accueil & méditation
  • 8:30-10:00: Yoga postural dynamique 
  • 10:00-10:30: Pause
  • 11:00-12:30: Philosophie du yoga
  • 12:30-14:00: Pause / repas
  • 14:00-15:30: Philosophie du yoga
  • 15:30-16:00: Pause
  • 16:00-18:00: Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 18:00-18:30: Journaling | Clôture | Echanges questions & réponses
5/5
Magic 2023

Dates: 12 au 15 janvier 2023

Lieu : Au coeur du Domaine –  Orly-sur-Morin (France, entre Paris et Reims)

Tarifs et modalités

Partenaire: Manon Aunay

Commence l’année en beauté entre femmes avec Manon et moi-même. 

Nous ferons le bilan de l’année écoulée et poserons ensemble nos intentions pour l’année 2023. Nous t’accompagnerons pour créer ta routine bien-être à ton image que tu pourras implémenter dans ta vie quotidienne et maintenir tout au long de l’année.

Permets-toi de rêver grand et en couleurs et rejoins-nous pour amener la magie dans ta vie en 2023!

 

Programme:

  • ☾ Yoga postural & Yoga Nidra | Méditation | Pranayama (respiration) | Bols de cristal
  • ♡ Développement personnel | Coaching | Hypnose
  • ☽ Ateliers d’art thérapie & d’écriture | Cercles de Paroles | Tirage de cartes
 
Petit groupe exclusif entre 10 et 15 personnes

Au coeur du domaine

Ecrin propice à la transformation Au Coeur du Domaine honore la vie à travers chaque instant.

A seulement 50 minutes en transports en commun de Paris (1 heure en voiture), les 5 hectares de forêts, de nature, les chênes centenaires, les biches qui gambadent, les étangs… nous invitent à l’harmonie.

Les espaces intérieurs et extérieurs invitent à la joie pure et à la sérénité. Chacune s’y sent à sa place.

Concernant l’hébergement, plusieurs options sont possibles, de la chambre individuelle aux chambres partagées. Tous les espaces nuit sont aménagé pour ton bien-être et ton confort, afin d’intégrer en douceur les enseignements transmis durant la journée.

Accès

  • 935 rue du Beauregard
  • 77750 Orly-sur-Morin
  • France
  •  

En transports en commun : 50 minutes en Transilien (ligne P) depuis Paris Gare de l’Est. Arrêt Nanteuil-Saâcy. Un service de navette est possible pour rejoindre le Domaine depuis la gare de Nanteuil-Saâcy.

En voiture : compter 1 heure depuis Paris. Nous encourageons le co-voiturage si tu viens en voiture et t’enverrons un lien pour t’organiser avec les autres participantes.

Tarifs et modalités

Tarifs retraite 3 joursdu jeudi 18h au dimanche 16h

  • Ateliers et pratiques : 390€
  • Hébergement en pension complète (3 nuits) : de 375€ à 405€
  • Soit un total compris entre 765€ et 795€

Possibilité d’hébergement en chambre individuelle : supplément de 35€/nuit

Les repas sont végétariens, sains et faits maison par les équipes du domaine.

Les produits privilégiés sont frais, bio et de saison.

Réservation : [email protected] ou via le formulaire d’inscription.

Un acompte de 50% est demandé lors de ton inscription pour confirmer ta participation.

Julie Karleskind

Fondatrice et enseignante

La personne au cœur de ton développement, de ton évolution, de ton expansion c’est toi-même
Ce que je souhaite c’est que tu sois capable TOI, toute seule comme une grande, de te prendre en mains.

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