Ateliers & Evènements

Retrouvons-nous pour approfondir notre pratique et échanger entre humains en cheminement.

A venir

Yoga @ Urban Training

Cours de yoga | Pully

Depuis 2022, j’ai le plaisir d’intervenir ponctuellement avec Urban Training

Le cours est offert, profite pour venir (re)découvrir le yoga.

🧘‍♀️ Dates :

  • Dimanche 30 novembre 2025 – 9h00 à 10 h00

👉 Tarifs :

  • Cours offert

📍Pully – Salle de gym des Alpes

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Festival Yogaloupe @ Anzère

Cours de yoga | Anzère

Pendant 4 jours, à Anzère, au cœur des Alpes suisses, plus de 40 professeurs venus de toute la Suisse romande et d’ailleurs offriront plus de 100 cours de yoga gratuits.

Pas besoin d’être souple ni initié, l’important est de venir partager, respirer, randonner et profiter de l’apéro valaisan dans une ambiance conviviale et ouverte à tous.

🧘‍♀️ Dates du festival:

  • 2 au 5 juillet 2026

🧘‍♀️ Sessions avec Julie:

  • Jeudi 2 juillet 2026 – 13h00 à 14h00 – Le Tsalan « Intérieur » 1952 mètres d’altitude – inscription
  • Vendredi 3 juillet 2026 – 15h00 à 16h00 – Les Rousses « Terrasse » , 1500 mètres d’altitude, à côté du Barrage de Tseuzier – inscription

👉 Tarifs :

  • Cours offerts

📍Anzère

  • Pas de Maimbré à 2363 mètres d’altitude
  • Tsalan à 1952 mètres d’altitude
  • Terrasse des Rousses à 1500 mètres d’altitude
Découvrir le festival

Les ateliers sur mesures

Yoga & Féminité

EVJF, Baby-Shower ...

Chacun d’entre-nous dispose d’une part d’énergie féminine mais parfois on l’oublie.

Mettons-nous en mouvement et méditons pour nous connecter avec notre déesse intérieure, celle qui sait.  

Atelier idéal pour un évènement conscient entre copines et adapté pré et post natal.

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Yoga & Entreprise

Séminaires, team-building ...

Le Yoga c’est bien plus qu’une pratique physique. 

De nombreuses études récentes prouvent ses bienfaits sur le corps et sur l’esprit. Une meilleure mobilité corporelle, une réduction des douleurs physiques, davantage de concentration, une meilleure gestion du stress et de l’anxiété…

Mais ce n’est pas tout! Intégrer les yamas et niyamas dans un environnement de travail permet de meilleures relations entre collègues. 

J’ai longtemps travaillé en entreprise et je suis convaincue que les valeurs universelles du Yoga peuvent rendre l’espace de travail plus bienveillant et connecté. 

Atelier idéal pour des séminaires d’entreprise, dans le cadre d’évènements team building ou pour des interventions ponctuelles lors de périodes stressantes.

 

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Yoga & Nature

Pour sortir de la salle de yoga

(Re)trouve-toi dans la nature.

Profite d’un moment rien que pour toi à la lisère de la forêt.

Atelier composé d’une pratique de Yoga asanas yin-yang tout doux, adapté à chacun suivi et de moments méditatif dans la forêt.

Prendre conscience des choses en soi et autour de toi, observer, se rendre attentif à son environnement pour cultiver la pleine conscience et le « non-faire »

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Ateliers & évènements passés

Yoga Brunch & Chill à La Conversion

La Conversion | 21 juin 2025

Yoga & Kinésiologie

Grandvaux | 6 juin 2024

Pully | 21 août 2025

En collaboration avec Alexandra Grünberg

Yoga talk & Cours de cuisine

Zoom | 26 mai 2024 

En collaboration avec Laura du podcast Metta Life

Journée internationale du yoga

Vevey | 21 juin 2024 | 21 juin 2023 | 21 juin 2022

Yoga & Nature

Mont Pélerin | 23 juillet 2022 | 6 août 2022

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