Temps de lecture : 5 minutesComme beaucoup de monde, depuis petite j’ai appris à dire merci quand je reçois un présent. Ca fait partie de mon/notre éducation d’être reconnaissante pour les choses que l’on nous donne. Etre reconnaissante pour chaque chose que la vie (ou les gens) nous accorde. Je suis d’accord avec le fait d’être reconnaissante. La pratique des…
Temps de lecture : 12 minutesMise à jour avril 2026 — Quatre ans après ce premier cours, je suis retournée en retraite. Retrouve mon nouveau retour d’expérience ici. 10 jours de cours Vipassanā au Dhamma Sumeru Ca faisait longtemps que j’avais envie d’expérimenter cette retraite. D’ailleurs en arrivant au centre avant d’entrer dans le noble silence, la question que chacun…
Temps de lecture : 19 minutesDécouvre ces histoire inspirantes issues de la vie de Siddartha Gautama que l’on connait souvent simplement sous le nom de Buddha.
Temps de lecture : < 1 minuteOde aux mamans, à TOUTES les mamansCelles qui le seront bientôtCelles qui ne peuvent pas l’être Celles qui ont transmis la vieCelles qui ont porté la vieCelles qui l’ont perdueCelles qui ont du l’abandonnerCelles qui ont enfanté autre chose que des mini-humains A celles qui transmettent leur amourLeur passion, leur sagesse parfois leurs peurs et…
Temps de lecture : 4 minutesL’opportunité d’une transformation. La vie est faite de cycles, de passages. Parfois subis parfois choisis. Parfois plaisants parfois non plaisants. C’est comme ça. Ce n’est pas un choix. C’est le processus la vie. C’est possible que ça ne me plaise pas, c’est okay, ce n’est qu’une perception. Et les saisons font partie de ces nombreux…
Temps de lecture : 4 minutesEst-ce que tu recommandes de fermer les yeux lorsqu’on pratique les āsana?
Temps de lecture : 3 minutesEst-ce que les postures de yoga peuvent être pratiquées par toutes ?
Le yoga est-il adapté à toutes les morphologies ?
Temps de lecture : 2 minutesEst-ce que tout le monde arrive à se centrer sur soi-même?
Temps de lecture : 3 minutesJ’ai peur de faire faux dans la posture, comment je peux être sûre que je suis bien positionnée?
Temps de lecture : < 1 minuteAmour de soi Amour des autres Amour inconditionnel Mais en fait c’est quoi l’amour pour toi? Est ce que c’est des papillons dans le ventre? Est ce que c’est être présente en toutes circonstances? Est ce que c’est un sentiment de plénitude constant? Est ce qu’il y a plusieurs manières d’aimer? Est ce qu’aimer c’est pareil pour…
