Temps de lecture : 4 minutesL’opportunité d’une transformation. La vie est faite de cycles, de passages. Parfois subis parfois choisis. Parfois plaisants parfois non plaisants. C’est comme ça. Ce n’est pas un choix. C’est le processus la vie. C’est possible que ça ne me plaise pas, c’est okay, ce n’est qu’une perception. Et les saisons font partie de ces nombreux…
Temps de lecture : 2 minutesEst-ce que tu recommandes de fermer les yeux lorsqu’on pratique les āsana?
Temps de lecture : 2 minutes« Est-ce que les postures de yoga peuvent être pratiquées par toutes? «
Temps de lecture : 2 minutesEst-ce que tout le monde arrive à se centrer sur soi-même?
Temps de lecture : 3 minutesJ’ai peur de faire faux dans la posture, comment je peux être sûre que je suis bien positionnée?
Temps de lecture : < 1 minuteAmour de soi Amour des autres Amour inconditionnel Mais en fait c’est quoi l’amour pour toi? Est ce que c’est des papillons dans le ventre? Est ce que c’est être présente en toutes circonstances? Est ce que c’est un sentiment de plénitude constant? Est ce qu’il y a plusieurs manières d’aimer? Est ce qu’aimer c’est pareil pour…
Temps de lecture : 4 minutesAh le fameux śavāsana ! Celui qui arrive à la fin de la pratique d’āsana et qui, soit nous enchante, soit nous révulse.
Temps de lecture : 5 minutesJ’ai envie de te dire oui … et non …tout dépend ce que tu entends par « être sereine au quotidien ». Si tu penses au maintien d’un état global de sérénité lissé sur l’ensemble de ta journée. Alors oui je pense que c’est vraiment possible. Par contre si tu t’attends à planer dans un monde cui…
Temps de lecture : 8 minutesSi tu voyages en Inde à cette période de l’année. Fin octobre / début novembre. Tu auras probablement la chance d’assister aux festivités de Diwali (ou Deepavali). Cinq jours de fête où la lumière fait partie intégrante du processus. Pas besoin d’aller jusqu’en Inde pour ça d’ailleurs. Grâce à la diaspora indienne, peut-être même que…
Temps de lecture : 5 minutesLe fameux Yoga prénatal! Particulièrement à la mode en ce moment, c’est grâce à la fameuse Dre Bernadette de Gasquet que cette pratique est si populaire. Pour le plus grand bonheur des futures mamans et des petits êtres en formation. Motherhood means creating future generations of people. When you have such a privilege and responsibility,…
