pratique à la maison

Temps de lecture : 4 minutesPenser yoga, c’est bien.Pratiquer, c’est mieux. On a souvent l’intention de dérouler son tapis… mais entre le quotidien, la fatigue et les mille choses à faire, la pratique du yoga à la maison passe parfois au second plan. Avec le temps, j’ai compris que le plus difficile n’était pas les asanas en eux-mêmes, mais le…