Śavāsana : la posture que l’on a envie de zapper… et pourtant la plus essentielle
Temps de lecture : 8 minutes
Ah le fameux śavāsana ! Celui qui arrive à la fin de la pratique d’āsana et qui, soit nous enchante, soit nous révulse.
-
-
Asana focus | śavāsana
Temps de lecture : 3 minutes
La posture la plus simple… et pourtant la plus profonde. Découvre ce qu’elle signifie et comment la réaliser en toute simplicité.
