Pourquoi avoir un allié de progression peut transformer ta motivation ?
Temps de lecture : 2 minutesMettre en place des habitudes saines et durables demande de l’engagement. Pourtant, soyons honnêtes : parfois, seule, c’est compliqué.
3 clés pour aller de l’avant
Temps de lecture : 4 minutesNous sommes en changement constant, tellement constant que la plupart du temps on ne se rend même pas compte que l’on change à chaque seconde. Et pourtant quand on prend le temps de faire le bilan, on se rend compte du chemin parcouru. Et quel chemin! Avant même de vouloir aller de l’avant, c’est important…