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Temps de lecture : 4 minutesNous sommes en changement constant, tellement constant que la plupart du temps on ne se rend même pas compte que l’on change à chaque seconde. Et pourtant, quand on prend le temps de faire le bilan, on se rend compte du chemin parcouru. Et quel chemin! Je te propose ici 3 clés pour aller de…
Temps de lecture : 4 minutesQue tu cherches à optimiser ta santé, gagner en mobilité, avoir un corps plus fonctionnel, progresser dans tes postures de yoga ou que tu ai des objectifs sportifs plus précis, le coaching individuel est un excellent outil pour ça. Pas d’inquiétude de te transformer en Hulk, je m’entraine régulièrement depuis maintenant 3 ans et je…
