Vitalité souveraine | Accompagnement | 4 semaines
CHF 270.00
Un accompagnement sur mesure pour les femmes qui veulent retrouver force, fluidité et vitalité, sans pression et dans le respect profond de leur corps.
Pendant 4 semaines, je te guide pas à pas pour que le mouvement devienne un allié durable, sécurisant et libérateur.
Description
Ce que comprend ton accompagnement :
- Bilan complet via questionnaires pour comprendre tes besoins, ton histoire corporelle et ton rythme actuel.
- 1 séance individuelle de 60 min ou 2 séances de 30 min, en ligne ou en présentiel, selon ce qui te convient le mieux.
- Ton plan d’entraînement personnalisé avec une séance type en PDF, conçu pour t’apporter de la clarté, de la simplicité et un vrai mieux-être au quotidien.
- Un suivi à distance pendant 4 semaines, avec feedback réguliers sur tes séances via un carnet d’entraînement. Tu reçois une réponse dans les 24 à 48 heures, pour avancer en confiance, à ton rythme.
Tout est pensé pour t’amener vers plus d’autonomie : je t’accompagne pour que tu puisses continuer seule.
La séance individuelle en présentiel pourra être réalisée à domicile dans un rayon de 10km autour de Pully (VD-CH). Elle peut aussi se dérouler en extérieur. Par exemple, au bord du lac ou en forêt.
Possibilité de se déplacer dans un rayon de 30 km avec supplément.
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Bon cadeau | Montant libre
Plage de prix : CHF 50.00 à CHF 400.00Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
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