Mouvement

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    Bouger quand on est enceinte

    ParJulie

    Temps de lecture : 5 minutesTellement de mythes circulent autour de la maternité! L’un d’eux serait que le sport n’est pas recommandé pendant la grossesse. Pourtant ce n’est pas parce qu’il y a un mini humain qui grandit à l’intérieur de toi, qu’il faut arrêter toute activité physique. Bien au contraire! Chaque grossesse est différente. Il arrive qu’on doive arrêter…

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    Rando ski à Villars

    ParJulie

    Temps de lecture : 4 minutes… ou quand tu avais oublié ce que ça fait d’expérimenter une nouvelle activité… J’avais envie d’essayer cette activité depuis un bon moment et l’occasion s’est présentée récemment en sortie d’équipe, j’en ai donc profité. J’ai eu la chance d’apprendre le ski alpin petite et c’est une activité que j’affectionne particulièrement. Depuis que j’habite en…