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Ateliers & Evènements

Retrouvons-nous pour approfondir notre pratique et échanger entre humains en cheminement.

A venir

Urban Training @ Pully & Vevey

Cours en extérieur | Pully & Vevey

Comme tous les étés depuis 2022, j’ai le plaisir de te retrouver pour quelques cours Urban Training en extérieur.

L’occasion de se (re)découvrir et de pratiquer ensemble. Les cours sont ouverts et adaptés à tous!

🧘‍♀️ Dates des cours:

  • Dimanche 21 juin 2026 – 10h30 – Yoga – Vevey 
  • Dimanche 21 juin 2026 – 11h30 – Zumba – Vevey 
  • Dimanche 19 juillet 2026 – 9h30 – Yoga – Pully (plage)
  • Jeudi 30 juillet 2026 – 9h30 – Yoga – Pully (Parc du petit train)
  • Dimanche 16 août 2026 – 9h30 – Yoga – Pully (plage)

👉 Tarifs :

  • Cours offerts (entrée de la piscine payante)

📍Pully & Vevey

  • Pully – Piscine de Pully (Pully Plage) | Parc du petit train
  • Vevey – Jardin Doret
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Solstice d'été

108 salutations au soleil | Totem

Célébrons ensemble le solstice d’été et la journée internationale du yoga avec une pratique de 108 salutations au soleil suivi d’une méditation guidée pour révéler son soleil intérieur.

Chacun est bienvenu. Différentes variations seront proposées pour que tout le monde puisse pratiquer à son rythme comme une méditation en mouvement, sans pression. Peu importe que tu fasses 5, 10, 50 ou les 108 salutations, l’important c’est d’honorer ton corps et que cette pratique t’amène de la joie.

🧘‍♀️ Date:

  • Dimanche 21 juin 2026 – 17h30

👉 Tarifs :

📍Totem Vevey

  • Avenue Général-Guisan 60 • 1800 Vevey
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Festival Yogaloupe @ Anzère

Cours de yoga | Anzère

Pendant 4 jours, à Anzère, au cœur des Alpes suisses, plus de 40 professeurs venus de toute la Suisse romande et d’ailleurs offriront plus de 100 cours de yoga gratuits.

Pas besoin d’être souple ni initié, l’important est de venir partager, respirer, randonner et profiter de l’apéro valaisan dans une ambiance conviviale et ouverte à tous.

🧘‍♀️ Dates du festival:

  • 2 au 5 juillet 2026

🧘‍♀️ Sessions avec Julie:

  • Jeudi 2 juillet 2026 – 13h00 à 14h00 – Le Tsalan « Intérieur » 1952 mètres d’altitude – inscription
  • Vendredi 3 juillet 2026 – 15h00 à 16h00 – Les Rousses « Terrasse » , 1500 mètres d’altitude, à côté du Barrage de Tseuzier – inscription

👉 Tarifs :

  • Cours offerts

📍Anzère

  • Pas de Maimbré à 2363 mètres d’altitude
  • Tsalan à 1952 mètres d’altitude
  • Terrasse des Rousses à 1500 mètres d’altitude
Découvrir le festival

Sentir avant de bouger

Atelier Yoga | Totem

On grimpe souvent avant d’écouter. On s’élance, on force, on recommence. Cet atelier propose l’inverse : ralentir la perception avant de mettre le corps en mouvement.

En duo avec Lea Manon Tobler, nous t’invitons à explorer les principes de pratyahara et dharana, le retrait des sens et la concentration, directement appliqués à ta pratique sur le mur.

Deux heures pour apprendre à sentir avant d’agir. Pour grimper avec plus de justesse, moins de bruit intérieur.

Ouvert à toutes, grimpeurs et pratiquants de yoga confondus. Aucun niveau requis dans les deux disciplines.

🧘‍♀️ Date:

  • à définir

👉 Tarifs :

📍Totem Vevey

  • Avenue Général-Guisan 60 • 1800 Vevey
Merci pour cette journée hors du temps! Tu nous as choyées de petits régals culinaires et d'une activité de yoga bienfaisante. Je repas peine de joie et de sérénité grâce à ce que tu nous as permis d'expérimenter là! Merci ♡♡
BarbaraYoga brunch - Juin 2025
Le moment présent: une journée de détente, d'échanges. Un super moment, un cours de yoga hors du temps. Un repas délicieux. Quelle super journée, Grand merci.
SophieYoga brunch - Juin 2025
Les moments passés avec toi sont toujours remplis de partage et de bienveillance! Merci pour tes enseignements et ton metta ♡
Laura & CreedYoga brunch - Juin 2025
Quelle magnifique rencontre et connexion d'âmes, merci pour le merveilleux cours de yoga, la méditation, ta présence si apaisante et ton ouverture d'esprit.
VanessaYoga nature - Août 2021

Ateliers & évènements passés

Yoga Brunch & Chill à La Conversion

La Conversion | 21 juin 2025

Yoga & Kinésiologie

Grandvaux | 6 juin 2024

Pully | 21 août 2025

En collaboration avec Alexandra Grünberg

Yoga talk & Cours de cuisine

Zoom | 26 mai 2024 

En collaboration avec Laura du podcast Metta Life

Journée internationale du yoga | Solstice

Vevey | 21 juin 2024 | 21 juin 2023 | 21 juin 2022

Ateliers | Yoga & Nature

Mont Pélerin | 23 juillet 2022 | 6 août 2022