Pratiquer avec Julie




Ton corps – Tes besoins – Ta pratique

Le yoga ce n’est pas la recherche de la performance c’est la recherche de l’équilibre.

Planning de cours


☾ Lundi18h15Ashtanga Yoga chez Totem Escalade à Vevey
☾ Mardi19h30Yin Yoga @ home 💻
☾ Mercredi18h00Yoga Prénatal chez Motherfit à Pully
☾ Jeudi18h30Gym Prénatale chez Motherfit à Pully
☾ Dimanche10h00Hatha Yoga (Yoga doux) @ home 💻
☾ Dimanche18h15Yin Yoga chez Totem Escalade à Vevey


Cours de Yoga en ligne


Pour pratiquer dans le confort de son chez soi.

Prochains cours et réservations

Si l’horaire ne te convient pas, c’est possible d’obtenir le lien du replay 🎥

Règles de cours, tarifs et conditions


Méditations guidées


Ne chasse pas tes idées avec violence, apprends-leur plutôt la danse

Proverbe indien

Retrouve-moi sur Insight Timer ou sur ma chaîne YouTube mes méditations guidées y sont disponibles.


Mes valeurs


Bienveillance


Non jugement


Partage



Accompagnement individualisé


J’exerce sur la région lausannoise en Suisse et je suis disponible pour des ateliers, retraites et accompagnements individuels en Suisse, à l’étranger ou en ligne via Zoom.


Que ton objectif soit de se sentir à l’aise dans son corps, de pouvoir jouer, courir, danser avec (ou après) ses enfants ou simplement d’apprécier ton reflet dans le miroir le mouvement peut t’aider à atteindre tes objectifs.




Elles m’ont fait confiance

J’apprécie beaucoup les cours de Yoga avec Julie car les explications sont claires, les mouvements lents et bien décomposés. Cela fait beaucoup de bien au corps et à l’esprit. Un grand merci pour toutes les alternatives proposées pendant le cours qui me permettent de choisir ce qui est le plus adapté pour moi sur le moment.

Clotilde